Yaşam

Sağlık ve yaşam kategorimizde, beden ve zihin dengesini korumanız için beslenme, egzersiz, ruh sağlığı ve yaşam önerileri bulabilirsiniz.

Öksürüğe Ne İyi Gelir, Nelerden Kaçınmak Gerekir?

Bol sıvı, bal ve bitki çayları öksürüğü yatıştırırken; sigara, kuru hava ve kirli kokulardan kaçınmak iyileşme sürecini hızlandırır.

Şarkı söylemek, stresi azaltır, ruh halini iyileştirir, nefesi güçlendirir ve sosyal bağları kuvvetlendirerek sağlığı destekler.

Göz teması, güven, empati ve ikna gücünü artırır; beynin bağ kurma mekanizmasını harekete geçirir.

MTB adlı bağırsak bakterisi, toksiniyle ülseratif koliti tetikleyebilir; erken tanı ve yeni tedaviler için umut doğdu.

Sedanter yaşam; kalp, metabolizma ve ruh sağlığını olumsuz etkiler. Düzenli hareket, yaşam kalitesi ve zihinsel denge için şarttır.

TDK’ye göre 2025’in kelimesi “dijital vicdan” oldu. Kavram, dijital çağda etik, sorumluluk ve insanî değerlerin önemini vurguluyor.

Kuş gribi riski büyüyor: H5 virüsü memelilere yayılıyor, insan vakaları artıyor. Uzmanlara göre olası bir salgın göz ardı ediliyor.

Uzmanlar, yapay zekâ sohbet robotlarının bazı bireylerde sanrıları güçlendirerek psikozu tetikleyebileceği konusunda uyarıyor.

EIU 2025 endeksine göre Kopenhag zirveye çıktı, Viyana ikinci oldu. Avrupa ve Avustralya şehirleri yaşam kalitesinde öne çıktı.

Taklitçi arzu, ne isteyeceğimizi başkalarına bakarak belirlememizdir. Arzular çoğu zaman bize değil, örnek aldıklarımıza aittir.