Hayatta Ne İstediğinizi Bilmenin En İyi Yolu
Kendini dinlemek, denemek, dürüst olmak ve korkularla yüzleşmek; hayatta ne istediğini bulmanın en iyi yoludur. Gerçek cevap yolun kendisinde saklıdır.
Sağlık
Akıllı Saat ve Yapay Zekâ ile Kalp Hastalıklarında Erken Teşhis Dönemi
Yapay zekâ destekli akıllı saat EKG'si, yapısal kalp hastalıklarını yüksek doğrulukla erken tespit edebildi; erken taramada yeni dönem başlıyor.
Uluslararası Rapor: Uyku Kalitesinin Düşmesi Kalp Krizi Riskini İkiye Katlıyor
Araştırma, toplumların uyku sorunlarını artık bir yaşam tarzı detayı değil, kritik bir halk sağlığı meselesi olarak ele alması gerektiğini ortaya koyuyor.
Diyabette Alarm: Türkiye’de 38 Yaş Üstü Her 5 Kişiden Biri Risk Altında!
Diyabet yalnızca bir hastalık değil, yaşam tarzı hastalığıdır. Erken teşhis ve doğru alışkanlıklarla önlenebilir veya geciktirilebilir.
Meyve Suları Ne Kadar Sağlıklı?
Meyve suları, özellikle çocuklar ve gençler arasında popüler olan, doğal ve sağlıklı bir içecek olarak kabul edilen bir içecek türüdür.
Senin Hayatın Senin Seçimin: Kendi Yolunu Çizmenin Önemi
Senin hayatın senin seçimin ifadesi, yaşamımızın ne kadar büyük bir kısmının bizim kontrolümüzde olduğunu hatırlatır.
Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam İçin İpuçları
Çeşitli ve dengeli beslenmeye özen göster. Bol bol meyve, sebze, tam tahıllı ürünler tüket. İşlenmiş gıdalardan ve şekerden uzak dur.
