İstanbul’da Yılda 300 Kez Doktora Giden Kadın ve Sağlık Sistemi
İstanbul'da yılda 300 kez doktora giden vaka, Türkiye'de sağlık sisteminin doğru kullanılması ve sosyal destek ihtiyacını bir kez daha gündeme getirdi.
Sağlık
Depersonalizasyon: Kendinizden Kopmanın Psikolojisi
Depersonalizasyon, kişinin kendinden ve gerçeklikten kopuk hissettiği dissosiyatif bir deneyimdir; anksiyete, travma ve madde kullanımıyla ilişkilidir, BDT başta olmak üzere çeşitli tedavi yöntemleriyle iyileşme mümkündür.
Yaşam Süresini Uzatmak ve Yaşlanmadan Yaş Almak Mümkün mü?
Yaşlanma artık kader değil; genetik, epigenetik ve farmakoljik müdahalelerle yavaşlatılabilir, belki de geri döndürülebilir biyolojik süreçtir.
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?
Bağışıklık gücü; dengeli beslenme, kaliteli uyku, stres yönetimi ve düzenli egzersizle bilimsel temelde desteklenir.
Uyku Süresi, Fiziksel Aktivite ve Demans Riski
7–8 saat uyku ve haftada 150 dk egzersiz, demans riskini azaltır; az veya fazla uyku ve hareketsizlik riski artırır.
İnsan Ömrü Uzatılabilir mi?
Biyoteknolojik devrim, yaşlanma mekanizmalarını hücresel düzeyde çözerek insan ömrünü ve sağlık süresini uzatmayı mümkün kılıyor.
Somatik Semptom Bozukluğu Nedir? Somatizasyonun Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri
SSB, bedensel belirtilerin psikolojik süreçlerle iç içe geçtiği gerçek ve işlev bozucu durumdur; BDT ve bütünleşik yaklaşımlarla yönetilebilir.
İyi Olma Hali Nedir? Güncel Literatür ve Kavramlara Kapsamlı Bakış
İyi olma hali; hedonik haz, anlam, ilişkiler, özerklik ve kişisel gelişimi kapsayan çok boyutlu kavramdır; biyolojik, sosyal ve kültürel etkenlerle şekillenir.
Genetik Hastalıklar Nasıl Önlenir?
Genetik hastalıkların önlenmesinde danışmanlık, tarama, prenatal tanı ve gen teknolojileri birlikte kullanılarak bireysel ve toplumsal risk önemli ölçüde azaltılabilir.
Farkındalık Temelli Sanat Terapisi: Zihnin Sessizliğinde Rengin Şifası
MBAT, farkındalık meditasyonu ile sanat terapisini birleştirerek zihinsel iyileşme için güçlü, kapsayıcı ve nörobilimsel temelli yöntem sunar.
