Neden Ellerim ve Ayaklarım Sürekli Soğuk?
Sürekli soğuk eller ve ayaklar; zayıf kan dolaşımı, tiroid bozukluğu, anemi veya Raynaud sendromu gibi nedenlere bağlı olabilir. Tedavi edilebilir bir durumdur.
Sağlık
CRP Seviyeleri Nedir? CRP Testi ile Bedensel Enflamasyonunuzu Öğrenin!
CRP, vücuttaki enflamasyonu ölçen önemli kan belirtecidir. Normal değer <1 mg/L olmalı; yükseklik enfeksiyon veya kalp riski işareti olabilir.
Parazit Nedir? Görülme Sıklığı, Bulaşma Yolları ve Korunma Yöntemleri
Parazitler kirli su, gıda ve hijyen eksikliğiyle bulaşır; çoğalabilir. Türkiye’de özellikle çocuklarda yaygındır.
Hazır Çorba Tüketiminde Gizli Risk: Yüksek Tuz ve Düşük Protein Sorunu
Hazır çorbalar yüksek tuz ve düşük protein içerir; etiket okuyun, proteinle destekleyin, dengeli tüketin.
Etiketlere Dikkat: Türkiye’de Sofralara Sızan 5 Kritik Katkı Maddesi
Uzmanlar uyarıyor: Ultra işlenmiş gıdalardaki gizli katkılar kalp, metabolizma ve bağırsak sağlığını tehdit ediyor.
Kahve ve Çay Tüketimi Bunama Riskini Azaltabilir mi?
Araştırmaya göre günde birkaç fincan kahve veya çay tüketimi bunama riskini %15–20 azaltabilir, ancak sağlıklı yaşam şart.
Egzersizi Çeşitlendiren Daha Uzun Yaşıyor: Harvard’dan Dikkat Çeken Araştırma
Harvard araştırmasına göre farklı egzersizleri bir arada yapanların ölüm riski %19–21 daha düşük. Çeşitlilik, uzun yaşamı destekliyor.
FDA’dan Tarihi Onay: Yakın Görüşü Keskinleştiren İlk Göz Damlası Geliyor
FDA, presbiyopi için yakın görüşü keskinleştiren ilk çift etkili göz damlası Yuvezzi’yi onayladı. 2026’da piyasada.
Mikroiğneli Akıllı Yamalar Sivilce Tedavisinde Yeni Dönemin Kapısını Aralıyor
Çinli bilim insanlarının geliştirdiği mikroiğneli yamalar, sivilceyi doğrudan hedefleyerek daha etkili ve nazik tedavi sunuyor.
Uzun ve Sağlıklı Yaşam Arayışında Beslenmenin Rolü
Doğal ve Akdeniz tarzı gıdalar yaşamı destekler, ultra işlenmiş gıdalar sağlık risklerini artırır. Sağlıklı yaşlanma için dengeli beslenin.
