Dünya AIDS Günü Uyarısı: HIV ile Yaşayanların Sayısı 40 Milyonu Aştı
BM’ye göre dünyada 40,8 milyon kişi HIV ile yaşıyor. Finansman ve eşitsizlik sorunları sürerse 2030’a kadar 3 milyondan fazla yeni vaka görülebilir.
Yaşam
Sağlık ve yaşam kategorimizde, beden ve zihin dengesini korumanız için beslenme, egzersiz, ruh sağlığı ve yaşam önerileri bulabilirsiniz.
H3N2 Alarmı: Yedi Mutasyonlu Grip Virüsü Kışı Ağırlaştırabilir
Yedi mutasyonlu H3N2 hızla yayılıyor, dünya genelinde vakalar ağır seyrediyor. Uzmanlar zorlu bir grip sezonuna karşı uyarıyor.
Yaşınız, Kimlikteki Rakam mı, Hücredeki Durum mu?
Kimlik yaşı değişmez ama biyolojik ve metabolik yaş sizin elinizde. Sağlıklı yaşamla saati geri alın ve gerçek yaşınızı yönetin.
Geceye Hazırlık Rehberi: Zihninizi Uykuya Hazırlamanın 8 Farklı ve Etkili Yolu
Mavi ışığı kesin, 4-7-8 nefesiyle rahatlayın, endişeleri yazın, kafeini kesin, serin odada meditasyon yapın ve tutarlı yatış saatine sadık kalın.
40 Yaş Sonrası Erkekler İçin Gençlik Rehberi: İçten Dışa Yenilenme
40 yaş sonrası erkekler; proteinli beslenme, direnç egzersizi, rutin check-up ve stres yönetimiyle gençliği koruyabilir.
Minimalizm Rehberi: Az Eşya ile Daha Fazla Özgürlük
Minimalizm (sadeleşme), az eşya ile zihinsel huzur, finansal özgürlük ve zaman verimliliği sunarak Türk insanını bilinçli tüketime yönlendirir.
Görünmeyen Yük: Stres, Kronik Sırt Ağrılarının Baş Şüphelisi Haline Geldi
Stres, kasları sürekli gererek sırtta kronik ağrıya ve spazma yol açar. Türkiye'deki ekonomik ve sosyal kaygılar bu durumu tetikler; çözüm bedensel ve zihinsel gevşemedir.
İlaç Kutusundaki Hayat Kılavuzu: Prospektüs
İlaç prospektüsü, güvenli tedaviniz için hayati bir kılavuzdur. Alerji, etkileşim, yan etki ve kullanım hatalarını önler.
Metformin’in İnsülin Direncine Etkisizliği Kanıtlandı
Yeni klinik araştırma, metformin'in tip 1 diyabette doku düzeyinde insülin direncini iyileştirmediğini ancak insülin ihtiyacını azalttığını gösterdi; tedavi yaklaşımları değişebilir.
Kök Hücre Tedavisiyle Görme Kaybında Tarihi Gelişme
Kök hücre nakliyle ileri yaşa bağlı makula dejenerasyonunda görme kaybı ilk kez anlamlı şekilde tersine çevrildi.
