Yaşam

Sağlık ve yaşam kategorimizde, beden ve zihin dengesini korumanız için beslenme, egzersiz, ruh sağlığı ve yaşam önerileri bulabilirsiniz.

Kahve ve Çay Tüketimi Bunama Riskini Azaltabilir mi?

Araştırmaya göre günde birkaç fincan kahve veya çay tüketimi bunama riskini %15–20 azaltabilir, ancak sağlıklı yaşam şart.

Harvard araştırmasına göre farklı egzersizleri bir arada yapanların ölüm riski %19–21 daha düşük. Çeşitlilik, uzun yaşamı destekliyor.

Mobil internetten iki haftalık uzaklaşma, ekran süresini azaltıyor, uykuyu uzatıyor ve dikkat ile ruh sağlığını belirgin biçimde iyileştiriyor.

Araştırmalar, Z kuşağında bilişsel gerileme yaşandığını ve bunun aşırı ekran süresi ile eğitimde teknoloji bağımlılığına bağlı olduğunu gösteriyor.

FDA, presbiyopi için yakın görüşü keskinleştiren ilk çift etkili göz damlası Yuvezzi’yi onayladı. 2026’da piyasada.

Çinli bilim insanlarının geliştirdiği mikroiğneli yamalar, sivilceyi doğrudan hedefleyerek daha etkili ve nazik tedavi sunuyor.

Doğal ve Akdeniz tarzı gıdalar yaşamı destekler, ultra işlenmiş gıdalar sağlık risklerini artırır. Sağlıklı yaşlanma için dengeli beslenin.

Nihilizm hayatın anlamsızlığını savunur. Sosyal medyada viral olan “nihilist penguen” belgeseli ise bu fikri sembolik bir hikâyeyle anlatıyor.

Yapay zekâ destekli mamografi, meme kanserini daha erken yakalayarak geç tanıları yüzde 12 azaltıyor ve taramada başarıyı artırıyor.

İspanyol bilim insanları, farelerde pankreas kanserini tamamen yok eden üçlü hedefli tedavi geliştirdi.